bodyART Event

Liebe bodyART Familie!

Es geht wieder los…Ich habe einen neuen Raum – einen sehr schönen dazu :)! 
 
Ich freue mich sehr, Euch wieder regelmässig, ein bodyART Special anbieten zu können.
Der neue Raum befindet sich in Berlin-Wilmersdorf, im Studio…
Lokahi Loft
10711 Berlin Wilmersdorf
 
Wann: 
bald gibt es neue Termine für euch
 
Preis: 
20,-€/ p.Person
 
Anmeldung ab sofort bitte via eMail: 
 
Was ist bodyART?
 
bodyART ist ein ganzheitliches Körpertraining was auf den 5 Elementen der chinesischen Medizin beruht. 
In jedem Bereich unseres Lebens spielen die Gegensätze eine entscheidende Rolle…ohne Licht gäbe es kein Dunkel…ohne Oben kein Unten…ohne ein Innen kein Außen…usw.. 
Polaritäten wie…Release & Control…Up & Down…In & Out…Anspannung & Entspannung im bodyART Training zu spüren, ist ein wesentlicher Teil des Trainings! 
Es trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist & Seele. Durch die einzelnen Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden und trainiert. Stabilität, Koordination, Verbesserung der Körperhaltung, das vorbeugen und entgegenwirken von Rückenproblemen sowie Stressabbau sind weitere positive Effekte des Trainings.

Der Körper wird durch das regelmässige bodyART Training athletisch und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital an :)!  

Ich freue mich auf Dich!

Hardy

 

 

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